Los viajes y la enfermedad renal

Con cierta planificación, la mayoría de las personas que tienen insuficiencia renal pueden hacer viajes de trabajo o de vacaciones. Es más, un viaje o unas vacaciones pueden ser una excelente forma de relajarse y tener algo con lo que ilusionarse. Si tiene insuficiencia renal, coméntele al médico sus planes de viaje y use estos consejos para preparar el viaje y seguir saludable durante el viaje.

¿Podré viajar mientras esté en diálisis?

Sí. Con cierta planificación, los pacientes que están en diálisis pueden viajar en avión, tren, barco o automóvil como cualquier persona. Sin embargo, tendrá que planificar para recibir sus sesiones de diálisis mientras esté de viaje.

• Planifique las diálisis. Quizá tenga que encontrar un centro de diálisis en su destino o, si se hace diálisis domiciliaria, tendrá que enviar los insumos de antemano. 
• Elija el lugar ideal. Por ejemplo, si necesita dializarse varias veces por semana en un centro de diálisis, elija un destino que quede más cerca de su casa y así podrá llegar antes de su siguiente sesión programada. 

• Elija el medio de transporte. Piense cuál es la mejor forma de viajar para atender sus necesidades como paciente de diálisis. Por ejemplo, piense si le conviene viajar en avión, tren, barco o automóvil.

Uso de un centro de diálisis en su destino

Si se hace hemodiálisis en un centro, tendrá que encontrar un centro en la localidad a la que vaya a viajar. A veces, los amigos o familiares que residen en esa localidad pueden darle el nombre y la dirección de un centro de diálisis cercano. Muchos centros de diálisis cuentan además con personal que ayuda a organizar los tratamientos en los viajes. Pídale a la enfermera o al trabajador social de su centro que lo pongan en contacto.

Para recibir el tratamiento necesario durante el viaje, le conviene:

• Coordinar los tratamientos con el centro local con al menos cuatro a seis semanas de antelación.
• Preguntar el costo del tratamiento y si podrán facturarlo a su aseguradora. Si usa Medicare, no suelen estar cubiertos los tratamientos realizados fuera de los Estados Unidos. Si usa Medicaid, no suelen estar cubiertos los tratamientos realizados fuera del estado en el que reside. 

• Pida en su centro de diálisis una copia de los documentos importantes (por ejemplo, registros médicos o resultados de análisis recientes) para entregarlos a los profesionales de la localidad de destino. Muchos centros piden esta información por adelantado.

La hemodiálisis domiciliaria durante los viajes

Si hace hemodiálisis domiciliaria, tendrá que llevar la máquina de diálisis al viaje. Exponemos aquí algunas cosas que debe tener en cuenta:

• Si cuenta con un ayudante de diálisis para las sesiones, tendrá que viajar con usted.
• Si viaja en avión, pregunte a la aerolínea si puede llevar la máquina de diálisis en el equipaje de mano.
• Si se queda en un hotel, llame antes para comprobar que tengan tomas de electricidad compatibles  con su máquina de diálisis.

• Prepare una lista de los centros de diálisis de la zona por si necesita ayuda o pierde algún equipo durante el viaje.

La diálisis peritoneal durante los viajes

La diálisis peritoneal se puede hacer en cualquier espacio limpio y seco, lo que brinda una enorme flexibilidad al viajar. Le conviene enviar de antemano los insumos a su destino. También es conveniente preparar una lista de los centros de diálisis de la zona por si necesita ayuda durante el viaje.

Viajes al extranjero

Viajar al extranjero y descubrir nuevos lugares puede resultar divertido. Para cerciorarse de que podrá recibir el tratamiento necesario durante el viaje, tenga en cuenta estos consejos:

• Pregunte a su aseguradora si su plan cubre la atención médica fuera de los Estados Unidos. Quizá tenga que contratar un seguro especial de viajes y, en tal caso, compruebe que en las prestaciones están incluidos los tratamientos necesarios para la insuficiencia renal (por ejemplo, la diálisis).

• Ponga en la valija sus medicamentos y lleve de sobra si es posible. Lleve también recetas en papel por si acaso.
• Prepare una lista de los centros médicos y hospitales de su destino por si necesita atención. Si se queda en un hotel, el personal quizá le pueda dar una lista.

• Coméntele al médico sus planes de viaje para comprobar que no supongan un problema médico.

Hábitos nefrosaludables para los viajes 

Cuando se está de viaje puede complicarse el seguimiento de una dieta nefrosaludable o de las rutinas de ejercicio. Sin embargo, con la planificación adecuada, ¡usted puede hacerlo!

• Meta en la valija bocadillos o comidas nefrosaludables por si tiene que hacer largas esperas en un aeropuerto o tendrá que recorrer grandes distancias en automóvil o en tren. Muchos platos de comida rápida contienen demasiado sodio (sal) y fósforo. En Kidney Kitchen encontrará recetas útiles de comidas y bocadillos nefrosaludables. 
• Si viaja en avión, pregunte a la aerolínea si habrá opciones de comida nefrosaludable durante el vuelo.

Muchos hoteles cuentan con instalaciones (por ejemplo, gimnasio o alberca) que le facilitarán mantener su rutina de ejercicio durante la estadía.

¿Puedo viajar mientras esté en la lista de espera de trasplante?

Sí. Informe al coordinador de trasplantes acerca de su viaje y del modo de comunicarse con usted. El coordinador lo ayudará a planificar qué hacer si se dispone de un riñón, ya sea dejarlo "en suspenso" durante el viaje o ver si usted va a poder regresar en un plazo razonable.

Recursos sobre viajes para personas con insuficiencia renal

• "The List", una relación exhaustiva de centros internacionales de diálisis que aceptan pacientes. Publicado por Dialysis & Transplantation, 7628 Densmore Ave., Van Nuys, CA 91406-2088. Pida un ejemplar en su centro de diálisis.
• Algunas empresas se especializan en la planificación de vacaciones y viajes (cruceros, viajes al extranjero y excursiones por la naturaleza) para personas que están en diálisis. 
• Hay campamentos para personas receptoras de trasplantes (tanto adultos como niños) o en diálisis.