La vida después del trasplante: consejos saludables y para la prevención del rechazo

La vida después del trasplante: prevención del rechazo y consejos de salud

Recibir un trasplante renal puede sentirse como otra oportunidad para vivir. Infórmese sobre la vida después del trasplante, incluidas las etapas de recuperación, los medicamentos contra el rechazo, la salud mental y otros consejos sobre vida saludable.

La recuperación después de una cirugía de trasplante

La recuperación después del trasplante renal puede ser diferente para cada persona. En general, esto es lo que puede esperar:

Después de la cirugía permanecerá 3 o 4 días en el hospital para recuperarse. El equipo del trasplante vigilará con atención su recuperación mientras se encuentre en el hospital. Es normal que sienta ciertas incomodidades en la primera semana después de la cirugía. Las áreas del abdomen y del costado podrían estar adoloridas, y además podría sentir debilidad y cansancio mientras se recupera. Por lo general, es mejor que se levante y que comience a moverse lentamente un día después de la cirugía.

Es posible que su riñón nuevo comience a funcionar de inmediato, y tendrá más energía. Si el riñón tarda unos días en comenzar a funcionar, necesitará diálisis durante este breve tiempo.

Los inmunodepresores (medicamentos contra el rechazo)

Los inmunodepresores, o medicamentos contra el rechazo, evitan que su organismo rechace el riñón nuevo (es decir, lo ataque). Esto puede suceder si su sistema inmunitario corporal detecta que el riñón proviene de otra persona. Los inmunodepresores inhiben (deprimen) el sistema inmunitario para debilitar su respuesta de ataque al riñón nuevo.

Hay tres tipos de inmunodepresores:

Inmunodepresores de inducción: Son medicamentos potentes que se usan antes de la cirugía de trasplante, o justo después, para evitar que el organismo rechace de inmediato el riñón trasplantado.
Inmunodepresores de mantenimiento: Son medicamentos que tomará a diario el resto de su vida (o mientras dure el riñón nuevo) para evitar que el organismo rechace el riñón a largo plazo.
Inmunodepresores de tratamiento del rechazo: Son medicamentos que se usan si el organismo comienza a rechazar el riñón nuevo.

Infórmese sobre los inmunodepresores (medicamentos contra el rechazo).

El rechazo del riñón trasplantado

El rechazo del riñón es la respuesta de su cuerpo a la presencia de las proteínas extrañas del riñón trasplantado. El rechazo sucede cuando el sistema inmunitario, que protege el organismo contra los gérmenes y las proteínas extrañas, trata de librarse del riñón nuevo. Los inmunodepresores ayudan a evitar que el organismo ataque al riñón nuevo y lo rechace. Por esto debe tomar a diario los inmunodepresores exactamente como se lo recete el médico.

Después de un trasplante pueden aparecer dos tipos de rechazo del riñón:

El rechazo agudo, que suele aparecer pronto, en los meses posteriores al trasplante. De cada 100 personas que reciben un trasplante, entre 5 y 20 presentarán un episodio de rechazo agudo, y menos de 5 personas presentarán un episodio que cause la falla total del riñón trasplantado.
El rechazo crónico, que va apareciendo poco a poco en los años posteriores al trasplante. Esto significa que el riñón trasplantado puede dejar de funcionar con el tiempo debido al ataque constante del sistema inmunitario. En los receptores de un trasplante renal es más frecuente el rechazo crónico que el rechazo agudo.

La vida saludable después del trasplante

En general, los trasplantes renales duran de 10 a 20 años:

Los trasplantes renales de donantes vivos duran en promedio de 15 a 20 años.
Los trasplantes renales de donantes fallecidos duran en promedio de 10 a 15 años.

La duración del riñón trasplantado depende de muchos factores. ¡El más importante es qué tan bien lo cuida!

Si quiere conservar el riñón trasplantado y estar bien de salud, tendrá que tomar medidas para:

• Seguir un plan de alimentación saludable
• Hacer ejercicio físico
• Evitar las infecciones
• Cuidar la cicatriz
• Cuidar su salud sexual y reproductiva

Salud mental y apoyo después del trasplante

¡Recibir un trasplante es motivo de ilusión! Además es un cambio importante en la vida, y por ello es normal sentir todo tipo de emociones después del trasplante, como por ejemplo:

Felicidad y agradecimiento por el regalo que supone la donación. Es posible que hasta quiera agradecer a su donante vivo o a la familia del donante fallecido mediante una carta o correo electrónico, una llamada por teléfono o en persona. Hable con su centro de trasplantes para que lo/la ayuden a coordinar esto.  
Agobio por todos los cambios posteriores al trasplante, incluido el cuidado de su nuevo riñón.

Estrés o ansiedad por el costo de los medicamentos o el seguro.
Frustración, depresión o ira si el riñón nuevo no funciona bien.
Culpa por haber recibido un riñón de un donante vivo o fallecido.
Si tiene alguno de estos sentimientos, sepa que no está solo/a. Muchos receptores de trasplantes tienen estos sentimientos al principio, por muy diversos motivos. Incluso a veces los cambios del estado de ánimo son un efecto secundario de los inmunodepresores.

Si tiene alguno de estos sentimientos, sepa que no está solo/a. Muchos receptores de trasplantes tienen estos sentimientos al principio, por muy diversos motivos. Incluso a veces los cambios del estado de ánimo son un efecto secundario de los inmunodepresores.

Otros problemas de salud después de un trasplante

La mayoría de las personas se sienten mejor y viven más tiempo después de un trasplante. Sin embargo, aún pueden presentarse problemas de salud, como los causados por los medicamentos que hay que tomar o por otros trastornos médicos que tenga. Algunos problemas de salud son poco habituales, mientras que otros son más frecuentes. Podría correr más riesgo de presentar los siguientes problemas médicos:

Diabetes
Presión arterial alta
Gota
Lupus
Cáncer de piel

Fumar cigarrillos y consumir productos de tabaco sin humo eleva el riesgo de contraer enfermedades cardiacas, cáncer y enfermedades pulmonares. Además, puede reducir el tiempo de funcionamiento del riñón trasplantado.